Dr. Hüseyin Taşkıran’a göre uzun süren halsizlik ciddi hastalıkların belirtisi olabilir. Halsizliği hafife almayın, bir uzmana danışın.
Dr. Hüseyin Taşkıran, uzun süren halsizliğin altında kansızlık (anemi), tiroid hastalıkları, vitamin eksiklikleri, enfeksiyonlar veya kronik hastalıklar gibi ciddi nedenlerin yatabileceğini belirtti. Taşkıran, halsizliğin mutlaka bir uzman hekim tarafından değerlendirilmesi gerektiğini vurguladı.
Dr. Taşkıran, günlük yaşam kalitesini düşüren halsizliğin, demir, B12 ve D vitamini eksiklikleri, tiroid fonksiyon bozuklukları, yetersiz ve düzensiz beslenme, düşük uyku kalitesi, yoğun stres ve psikolojik faktörler ile kronik hastalıklar gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabileceğini ifade etti.
Halsizliğin iki haftadan uzun sürmesi durumunda, baş dönmesi, çarpıntı, kilo kaybı veya iştahsızlık gibi ek şikayetlerin de görülmesi halinde derhal bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini söyledi.
Dr. Taşkıran, halsizlikle mücadelede dengeli ve düzenli beslenmenin, günde en az 7-8 saat kaliteli uykunun, düzenli fiziksel aktivitenin, yeterli su tüketiminin ve stres yönetiminin önemine dikkat çekti.
Basit gibi görünen halsizliğin vücudun önemli bir uyarısı olabileceğini belirten Dr. Taşkıran, erken tanı ve doğru tedavi ile birçok hastalığın önüne geçmenin mümkün olduğunu sözlerine ekledi.
Yorum Yap